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Hoy queremos hablarte de un tema muy interesante en el apasionante mundo de la investigación de la mente y el bienestar: ¿cómo aprender a priorizar?. Citando a Stephen Covey, uno de los principales exponentes en el área, “lo más importante, es que lo más importante, sea lo más importante”.

Dentro de las herramientas más eficaces está el saber cuanto de claras están mis prioridades, y para ello es vital mantener accesible el contenido de estas prioridades, en nuestro cerebro.

Con las estrategias de priorización, desarrollamos la autenticidad y cocherencia.

No quiero sesgar tu proceso, pero mucha gente busca los placerles, el dinero, la imagen. Cuando lo que va a garantizar el Binestar Psicológico, está mucho más relacionado con los Valores Humanos. la felicidad, la autoestima, cómo soy y qué quiero aportar a mis seres queridos, a la sociedad.

Como recomendación: Lleva una lista de tus 5 prioridades principales. Estas las tienes que leer mínimo 3 veces a la semana. Luego ir creando un listado de qué tengo que hacer para que funcionen bien o ir progresando por ellas.

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