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Comienza el verano, y con él, contamos con más tiempo para nuevas actividades de ocio y crecimiento personal. Hemos vivido momentos de cambios y dificultades, en las que estamos desarrollando nuevas habilidades para mantenernos a salvo, sanos y felices. Con el objetivo de que los niños y niñas aprendan a desarrollar habilidades de comunicación, reconocimiento de sus sentimientos, conocer sus fortalezas y sobre todo divertirse. Nace este nuevo curso online de Mindfulyoga para el verano.


  • Curso de mindfulness para el verano (para Niños y Niñas de 7 a 9 años):

    Curso de 2 horas y media semanales, distribuidos en dos módulos de 75 minutos lunes y miércoles que podrán realizarse desde cualquier lugar del mundo ya que se realiza mediante plataforma Google meet en directo. Sara Guadix Coca profesional del Mindfulness, acompañará a los niños y niñas durante diferentes juegos, actividades de psicomotricidad, y ejercicios de atención y concentración, en directo.


Actividades:

  • Juegos de atención y concentración
  • Yoga para niños y niñas
  • Actividades sensoriales y de descubrimiento
  • Actividades de observación
  • Trabajo de reconocimiento de las emociones
  • Actividades y juegos de gratitud y empatía

Material:

  • Conexión a Internet y dispositivo móvil con audio e imagen.
  • Materiales disponibles en casa, que serán informados antes del comienzo del curso y que serán usados durante las sesiones.

Clases vía: Google meet.

Inicio: Miércoles 01 de Julio de 2020

Horario: lunes y miércoles

🕕 de 10:15 a 11:30 hrs.

💳 Coste: 140 € el curso completo

También tenemos la opción de cursar semanas sueltas del curso, con un coste de: 42 €


  • Yoga y mindfulness para adolescentes: Los adolescentes han debido adaptarse desde el curso normal hasta un nuevo formato confinados desde que han tenido que lidiar entre lo académico y lo personal. En las presentes clases tenemos como objetivo abrir una puerta al autoconocimiento individual, al yoga como práctica para de autorregulación y el mindfulness para la mejora de la concentración y atención. También en formato online, trabajaríamos a través de classroom y Google meet, también en julio, 1 día a la semana.

🗓️ Horario:  lunes y miércoles

Inicio: miércoles 01 de Julio de 2020

🕕11:45 a 12:30 hrs.

Clases vía: Google meet.

💳 Coste: 35 € curso completo.

Para más información, puedes comunicarte a los teléfonos: 657 803 889 – 910 164 007, o también escribirnos en el siguiente formulario:

 

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