Sí eres psicóloga como paciente, seguro que te intriga cuáles pueden ser los factores que más hay que priorizar, desarrollar, que más salen en los procesos de psicoterapia. Hoy te voy a hablar de los 3 que más trabajamos y que mejores resultados brindan. Un buen profesional tiene que ser experto en sintetizar y conocer …
Para poder profundizar y especificar en esta amplia área, que supone la Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud y que, podíamos categorizar como Psicología Sanitaria, conviene antes hacer una distinción: – psicología clínica – psicología de la salud y para aclarar dicha distinción usaremos la definición de Rodríguez-Marín de 1998: la Psicología de la Salud tiene …
Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud Leer más »
Para poder profundizar y especificar en esta amplia área, que supone la Psicología Positiva en la Psicología Clínica y de la Salud y que, podíamos categorizar como Psicología Sanitaria, conviene antes hacer una distinción: – psicología clínica – psicología de la salud y para aclarar dicha distinción usaremos la definición de Rodríguez-Marín de 1998: la Psicología de la Salud tiene …
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Boletín mensual Enero de 2021 Sorteamos 1 sesión gratuita de Coaching para potenciar las Fortalezas. Además, entérate de las novedades de nuestro Centro Positivarte, Psicología Positiva para el Bienestar Integral. COMIENZA TU AÑO DE LA MANO DE EXPERTOS EN PSICOLOGÍA POSITIVA Descubre nuestras novedades mes a mes. Suscríbete a nuestra Newsletter Participa en nuestro sorteo del …
Estamos muy contentos de ofrecer el Curso: Psicología Positiva: fundamentos y aplicación eficaz en Psicoterapia. Organizado por el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. Con fecha de inicio el próximo 21/11/2020 con una duración de 6 horas, e impartido por Iago Taibo Corsanego. Director de Positivarte. Objetivos Definiciones de lo que es la Psicología Positiva y sus …
Curso Online Psicología Positiva: fundamentos y aplicación eficaz en Psicoterapia Leer más »
Hoy queremos hablarte de un tema muy interesante en el apasionante mundo de la investigación de la mente y el bienestar: ¿Cómo aprender a priorizar?. Citando a Stephen Covey, uno de los principales exponentes en el área, “lo más importante, es que lo más importante, sea lo más importante”. Dentro de las herramientas más eficaces …
Videoteca Positivarte 006: ¿Cómo aprender a Priorizar? Leer más »
La psicoterapia cognitivo conductual representa el enfoque científico teórico-práctico que predomina en la psicología actual gracias a la multitud de evidencias empíricas que demuestran la efectividad del mismo a la hora de abordar desórdenes como ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, relaciones de pareja, etc. El profesional podría también indicarle algunas tareas para realizar en casa. …
Utiliza además de las técnicas provenientes del MBSR, las técnicas cognitivo conductuales. A diferencia de las terapias cognitivas clásicas que se centran en transformar el contenido del pensamiento, la Psicoterapia Cognitiva basada en Mindfulness entrena a la persona, para cambiar la forma de relacionarse con sus pensamientos, para que tome conciencia de ellos y de …
¿TE CUESTA LA NUEVA NORMALIDAD? Hemos comenzado la llamada nueva normalidad, pero quizás no te encuentras tan pletóric@ como esperabas. ¿Te sientes incómod@ al salir a la calle? ¿Te cuesta hacer planes que antes te apetecían? ¿Por qué nos resulta difícil la nueva normalidad? Estos días he oído a muchas personas decir que no entienden …
¿Te resulta difícil conciliar el sueño por las noches? ¿Consigues dormirte pero te despiertas a mitad de la noche? Al levantarte, ¿sientes que no has descansado lo suficiente? Disfrutar de un descanso de calidad por las noches es importante tanto a nivel físico como mental, influyendo en la capacidad de aprendizaje, el rendimiento laboral …
Estimad@ _________: Te escribo esta carta para que puedas quedarte y revisitar, si lo deseas, mi opinión acerca del debate que hemos tenido en las últimas sesiones. Parece que puedes estar cayendo en el desánimo, con ganas de abandonar. La verdad es que te entiendo. Es difícil. Duro. No es casualidad que os llamemos VALIENTES. …
CARTA A “ES DEMASIADO ESFUERZO” Y “NO VALE LA PENA” Leer más »
Buenas tardes amig@s positiv@s!! Con motivo del estreno de la película “La cura de Yalom” que se estrenará el próximo 31 de julio queremos lanzaros un concurso en el que sortearemos 10 entradas dobles para el preestreno de dicha película que se celebrará el 9 de julio en el Palacio de la Prensa de Madrid …
Queremos compartir con vosotros el caso de M., una encantadora mujer de 82 años que recientemente nos dejó boquiabiertos y con el corazón más que feliz. M. llegó a nuestro centro aquejada de ataques de pánico. Su problema empezó a raíz de una prueba médica por la que tuvo que pasar y que marcó un …
La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Es un sine qua non emocional. Sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas. El término crítica patológica fue acuñado por el psicólogo Eugene Sagan para describir la negativa voz interior que le ataca y juzga. …
El psicólogo americano John Gottman llamado “el doctor divorcio” ha realizado numerosos estudios sobre las relaciones de pareja. Las conclusiones a las que ha llegado es que en las relaciones de pareja se utilizan 4 “toxinas o jinetes del apocalipsis” que desgastan y deterioran las relaciones. Estos jinetes son: la crítica, el desprecio, la actitud …
APRENDE POSITIVARTE También se les preguntó como de felices se sentían en ese momento, a través del “barómetro de la felicidad” pudimos saberlo. Muchos participantes nos dijeron que se sentían muy felices en ese momento, marcando con un 1 en nuestro barómetro (como el participante de la foto ¡Gracias!) También queríamos dirigirnos al público joven, …
En PositivArte nos preocupamos día tras día por reunir las mejores actividades destinadas a mejorar tu salud física y mental y la de toda tu familia. Ofrecemos servicios de PSICOTERAPIA (aunque nuestra ideología base es la Psicología Positiva tenemos psicólogos especialistas en todas las ramas de la Psicología), FISIOTERAPIA (con dos fisioterapeutas de gran experiencia), …
En PositivArte apostamos por la formación continua y la actualización de los conocimientos. Para ello, es importante adoptar una actitud de aprendizaje permanente con relación a los últimos avances científicos de la Psicología Positiva y su aplicación profesional en los distintos ámbitos de la Psicología (clínica, educación y organización). Durante muchos años, la Psicología se …
Postgrado en Psicología Positiva Aplicada de la Universitat Jaume I Leer más »
Estimados amigos: Tenemos otra buena noticia: PositivArte sigue creciendo¡ De hecho, ¡pasamos a ser un grupo!. Ello es porque desde este mes extendemos nuestra presencia y actividades a un nuevo centro, situado en la Calle Orense, 49, bajo-B. Allí, asociados con los geniales nuevos compañeros psicólogos, María Teresa Gómez-Limón y Dámaso Martín Aranda, seguiremos pasando …
CREACIÓN DEL GRUPO POSITIVARTE: AHORA TAMBIÉN EN ORENSE, 49. Leer más »
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