Hipopresivos

Los Hipopresivos están basados en el método low pressure fitnessNuestras clases están impartidas por una fisioterapeuta colegiada y existen dos opciones:

Clase en grupo reducido: con un máximo de 6 personas y un precio de 40€ al mes. Será necesario realizar previamente una sesión individual para el aprendizaje de los principios del método y para la realización de una valoración física. Precio de la sesión 25€Horario: todos los miércoles de 18.00 a 19.00 horas.

Clases privadas: si prefieres una atención más individualizada o necesitas hacer las sesiones en otro horario puedes realizar las clases de forma privada. Precio: 25€ por clase.

¿Qué son los ejercicios Hipopresivos LPF?

            “Es un sistema de entrenamiento global para todos los públicos basado en la técnica hipopresiva (la cual produce una disminución de la presión intra-abdominal), el stretching miofascial, la reeducación postural y respiratoria, la neurodinamia y la neuroeducación.”

¿Qué principales beneficios aporta?

  • Reeducación postural.
  • Mejora respiratoria.
  • Mejora de la función sexual (para hombres y mujeres).
  • Reducción del perímetro de la cintura.
  • Recuperación del suelo pélvico.

Recuerda que nuestros horarios para la actividad de Hipopresivos son:

  • Lunes de 18.00 a 19.00 horas 
  • Consultar horarios disponibles para clases privadas

El precio de la actividad es de 40€/mes. Es obligatorio realizar una primera clase que tiene un coste de 25€. Se trata de una clase de iniciación individual y personalizada de una hora de duración.

Información y reservas en info@positivarte.com y en el 657803889 o 910164007.