• Relajación y control del estrés
  • Alquiler de salas y despachos

Últimas noticias

Aprende Mindfulness (atención plena)-meditación cada sábado en PositivArte

Estimados amigos, nos enorgullece poder comunicar que finalmente tendremos de manera continuada la actividad de meditación mindfulness-atención plena. Muchos, después de que os contase las bondades de la técnica, me pedíais que abriésemos un hueco para ello: ¡hecho! cada sábado de 10:00 a 11:15 horas, siempre con máximo interés en su carácter práctico. Sácale el máximo partido como técnica de regulación emocional, potenciadora del bienestar y compensadora del estrés. Apúntate llamando a nuestros teléfonos (910164007-657803889) o escribiéndonos a info@positivarte.com

Estas Fiestas regala felicidad: bienestar físico y mental

Para estas Fiestas te proponemos un regalo diferente: ¡BIENESTAR! ¿Qué mejor que contribuir a la felicidad y a la salud física y mental de tus seres queridos? Pues todos nuestros servicios (risoterapia, fisioterapia, psicología, coaching, meditaciones activas, yoga, pilates, etc...) están disponibles como bonos regalo totalmente personalizados en importe, cantidad y períodos para su disfrute. Pídenos tu bono regalo a info@positivarte.com o llama a 910164007-657803889

 

I JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE POSITIVARTE: 14/09/2013

Nos complace poder anunciaros la I Jornada de Puertas Abiertas de PositivArte el sábado 14 de Septiembre de 2013. Con la apertura de nuestro nuevo centro, en Avenida Pablo Neruda, 63, ponemos a vuestra disposición múltiples actividades, las más eficaces para potenciar el bienestar físico y mental. Para que podáis conocerlas, os preparamos esta intensa I Jornada de Puertas Abiertas:

Si quieres apuntarte o leer la programación, pincha aquí.

Calma tu mente y estrés con las Meditaciones Activas

meditaciones activas en positivarte calma tu estrés y acalla tu mente con Emiliano BenevidesEn general, somos educados para ser buenos con las otras personas, dar cariño y amor a nuestro entorno, en cambio nos solemos olvidar de nosotros mismos… ¿Por qué no dar un poco de este amor y cariño a uno mismo? ¿Por qué no regalarle a nuestro cuerpo y mente algo especial y exquisito? Te propongo: MEDITACIONES ACTIVAS. Puede que hayas escuchado algo de meditaciones y pensarás: "no sé mucho, ¿En qué consiste? ¿Es realmente saludable?" Sí, ya está comprobada la eficacia de las Meditaciones. Contáctanos para más información: info@positivarte.com o 910164007-657803889

 

 

 La parte activa es la parte a través de la cual trabajamos con nuestro cuerpo, con esa ostra rígida, con estas armaduras que llevamos, para luego conseguir llegar a ese estado de pura dicha y alegría, de bienestar en el cuerpo y en la mente.

Activamos el cuerpo desde distintos tipos de movimientos, interna o externamente, para después entrar en un estado profundo de paz y silencio.

Os invitamos a que vengáis a experimentar esta dichosa experiencia. No os arrepentiréis.

Todos los Martes de 19:30 a 21 horas, con el magnífico Emiliano Benevides (www.emiliano.com)

Marcha y Sentada en Silencio por la PAZ en Madrid con monjes y monjas de la comunidad de Thich Nhat Hanh

     Desde PositivArte os queremos acercar un evento único. Este domingo 27 de Abril tendrá lugar en Madrid una Marcha y Sentada en Silencio por la Paz. Monásticos de Plum Village liderarán una meditación colectiva para cientos de personas en el centro de Madrid con motivo de la Gira Española Thich Nhat Hanh 2014. (Nota importante Thich Nhat Hanh no estará presente en este acto).

     Se trata de un evento totalmente gratuito y de libre acceso. Os animamos a que asistáis a este momento único de Paz, Silencio y Meditación con monjes y monjas zen de la comunidad del maestro Thich Nhat Hanh.

     “Cuando hay Paz en nosotros, transmitimos esa Paz a nuestro alrededor, regalamos Paz al mundo”

     La cita es este domingo 27 de Abril a las 17:00 horas en la Plaza de Oriente (metro Ópera) y el programa será el siguiente:

            17:00 horas – Meditación en la Plaza de Oriente

            17:30 horas – Marcha caminando en silencio hacia el Templo de Debod

            18:20 horas – Meditación y despedida

     ¡Nos vemos allí!

 

Marcha y sentada por la Paz                 Diapositiva2

Novedades de PositivArte en junio

ACADEMIA DE LA FELICIDAD

Para prepararnos para el verano, aquí os dejamos el programa de la Academia de la Felicidad, como siempre los jueves de 19:00 a 20:30, y con los mismos precios de 40 €/mes o 12 €/clase, CLASE DE PRUEBA GRATIS. 26 de junioClaves de la Felicidad,3 de julioPsicología Positiva, 10 de julioMindfulness (atención plena), 17 de julio: Relajación y control del estrés, 24 de julioAutoestima y   31 de Julio:Habilidades sociales. Inscripciones: Ver aquí

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TEAM-BUILDING-INCENTIVOS-EVENTOS-FORMACIÓN

& PSICOLOGIA POSITIVA

Otra de nuestras especialidades es la creación de este tipo de actividades, siempre basados en los hallazgos de la Psicología Positiva. Dentro de los servicios más típicos se encuentran: Risoterapia DisfrutArte, Yincana Urbana RetArte, Musicoterapia&Psicología Positiva MusicArte, Relajación RelajArte, Mindfulness-meditación, Academia de la Felicidad, Meditaciones Activas,   PsicoTeatro y un largo etcétera. Contáctanos sin compromiso para organizar tu EVENTO POSITIVO

 

RECURSOS POSITIVOS PARA UNA VIDA FELIZ

Desde PositivArte tenemos claro que nuestro objetivo principal es potenciar el bienestar individual y colectivo, y todas nuestras acciones van en esta dirección. Es por eso que creamos esta nueva sección en la web con recursos que podáis utilizar en vuestro día a día, por supuesto siempre sustentados en lo que la investigación científica nos dice que es lo más eficaz, según los hallazgos de la Psicología Positiva.(VER AQUÍ)

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PSICOLOGÍA Y COACHING A BAJO COSTE

Tras la gran demanda evocada por la apertura del programa de Psicología a Bajo Coste (para todas aquellas personas que se encuentren en situación de desempleo o ante dificultades económicas), hemos decidido ampliar el mismo programa a los servicios de coaching, entendiendo que pueda ser necesario para gente también afectada por la situación actual porque no encuentra trabajo, acoso laboral, toma de decisiones vitales provocadas por la crisis, etc. Ver más

CLUB POSITIVO

A todos los amigos de los estilos de vida positivos os esperamos en la siguiente convocatoria del CLUB POSITIVO (los 2os jueves de mes) el próximo jueves 12 tenemos nuestro próximo encuentro a las 21:30 en el Café Madrid (C/ Mesón de Paños, 6 -metro ópera-). Esto es una iniciativa gratuita, en la que nos reunimos para compartir ideas, experiencias, recursos, debates y todo los que nos aporte VIDA EN POSITIVO.

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YOGA POR LAS MAÑANAS

¡Por fin llega a PositivArte Yoga en horario de mañana! Debido a las numerosas peticiones que hemos recibido para impartir nuestras clases de Yoga dinámico también en horario de mañana, arrancamos el miércoles 11 de junio de 11:00 a 12:30. Como siempre, primera clase de prueba gratuita, después, 40€ mes completo / 12€ clases sueltas.

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Y por supuesto seguimos con el resto de servicios: Psicoterapia (adultos, adolescentes y niños, individual y en grupo) pilates, meditaciones activas, yoga, fisioterapia, rehabilitación y reeducación postural, coaching, formación para empresas, team-building, eventos positivos, risoterapia, taller de relajación y control del estrés, risoterapia en familia, pilates en urbanizaciones, y mucho más… www.positivarte.com.

            Un mes más, siéntete libre para enviarnos tus preguntas, sugerencias… Seguimos recopilando también ideas, experiencias, hallazgos o todo lo relacionado con el arte de vivir en positivo, el arte de la felicidad (propia y de todos los que nos rodean), para incluir en nuestro libro y en nuestras actividades. ¡Muchas gracias a todos por formar parte de esta familia positiva!

            Saludos positivos y muy buen mes de Junio de 2014

            Equipo PositivArte

Alquiler de despachos y salas

 

En PositivArte disponemos de despachos para alquiler por horas o días, así como salas de formación. Todo con un clima cálido, positivo, mobiliario cómodo y moderno, y todo lo necesario para desarrollar tu actividad en las mejores condiciones.

 

Escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o llámanos al 910164007-657803889

Positivarte en Youtube

También estamos en Youtube! En Canal Positivarte podrás encontrar nuestros vídeos favoritos para potenciar tu bienestar y recomendaciones de vídeos de compañeros.

Algunas de nuestras actividades

 

Pilates

Risoterapia

Meditaciones activas

 

 

 El método Pilates se ha instaurado como uno de los métodos más eficaces para trabajar simultáneamente en tu bienestar, belleza y salud. En PositivArte hemos reclutado a dos de los mejores profesionales en esta técnica, para poder acercarte sus múltiples beneficios. Desde sus conocimientos (son fisioterapeutas con amplia formación y experiencia), os proporcionan un programa de ejercicios personalizado para cada cliente atendiendo al estado físico del que parte cada uno.

 

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Empezó siendo nuestro producto estrella. Ahora sigue siendo, pero con el amplio abanico de servicios a vuestra disposición, se compagina con muchas otras actividades que antes no existían. Aún con esto, nuestra risoterapia no es como las demás. Nosotros hemos querido darle un enfoque más completo, para que con ello consigamos nuestro principal objetivo: aprender a ser más positivos y a usar el humor con más frecuencia en el día a día. 

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 Las técnicas de Meditación Activa  nos permiten entrar en un espacio de silencio y paz interior.Estas técnicas han sido desarrolladas científicamente para llegar a un estado de completa relajación y mayor consciencia. La práctica de la meditación nos devuelve al “aquí y ahora”; al momento presente donde vamos a experimentar nuestra existencia sin juicios o prejuicios y aprendiendo a aceptar nuestra totalidad como seres humanos.

  

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POSITIVO

Basándonos en la disciplina de la Psicología Positiva, diseñamos todas nuestras actividades, servicios y divulgación buscando el objetivo de potenciar el Bienestar de Personas, Colectivos e Instituciones

SALUD

 

Psicología Positiva, talleres de crecimiento personal, yoga, pilates, mindfulness: hemos escogido las actividades y servicios que la ciencia ha demostrado como eficaces para potenciar la salud tanto física como mental. Los índices de la Organización Mundial de la Salud indican que cada vez hay más enfermedades cardiovasculares, de ansiedad y depresión, en todos los rangos de edad; PositivArte te ofrece las mejores actividades para prevenirlas, así como para desarrollar tu felicidad.

EFICAZ

A pesar de que buscamos poder ofreceros unos precios muy competitivos para estar al alcance de todos, nuestro empeño es máximo en que ello no suponga una merma en la calidad: todo nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados en sus respectivas áreas y múltiples años de experiencia. Ello es la mejor garantía de calidad posible, sumado a que todas las actividades que ponemos a vuestra disposición han demostrado científicamente su eficacia.

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